PositivEating, dietist en leefstijlcoach Utrecht

Praktijk voor eet- en gewichtsproblemen

Diëtist en leefstijlcoach Utrecht

Eet- en gewichtsproblemen kunnen ervoor zorgen dat je niet lekker in je vel zit. Je kunt last hebben van vermoeidheid, hoofdpijn, darmklachten of een verminderde concentratie. Het kan ook zijn dat je je onzeker voelt over jezelf in bepaalde situaties. Je wilt graag anders met eten omgaan, maar loopt steeds vast in dezelfde gewoonten en gedachten. PositivEating komt voort uit ervaringsdeskundigheid en specialisatie op gebied van eetproblemen en eetstoornissen. Als diëtist en leefstijlcoach help ik je om vriendelijk met jezelf en je leefstijl om te leren gaan. Samen bespreken we wat de functie is van je huidige eetgedrag en welke factoren het in stand houden. We maken een plan waarin je aan de slag gaat met je persoonlijke waarden en doelen.

Voor wie

Diëtist en leefstijlcoach Vivian Meijer van PositivEating biedt individuele coaching aan jongeren en volwassenen. Op locatie in de praktijk of online.

Je wilt graag gezonder (en relaxter) met eten om kunnen gaan
Je hebt overgewicht en wilt graag afvallen
Je hebt ondergewicht en wilt graag aankomen
Je hebt last van eetbuien
Je hebt veel pieker gedachten over eten en gewicht
Je eet niet graag met andere mensen in je buurt
Je hebt last van een jojo gewicht
Je hebt last van emotie eten
Je wilt graag op een duurzame manier gewicht verliezen
Je wilt graag persoonlijk voedingsadvies en coaching
Je loopt vast in een eetprobleem en wilt hier hulp bij
Je wisselt streng lijnen af met overeten
Je hebt last van vermoeidheid of darmklachten

Je compenseert eten met maaltijden overslaan, overmatig bewegen, spugen of laxeren
Je wilt hulp bij een eetstoornis zoals Anorexia Nervosa, Boulimia Nervosa of een eetbuistoornis (Binge Eating Disorder). In overleg en met jouw goedkeuring werk ik graag in samenwerking met een arts en psycholoog aan jouw herstel van de eetstoornis.
Je staat op een wachtlijst voor een eetstoorniskliniek en wilt ter overbrugging een start maken in het verbeteren van je relatie met voeding.
Je wilt graag evaluatie momenten plannen als nazorg traject na behandeling in een eetstoornis kliniek
Je wilt evaluatie momenten plannen als nazorg traject na maagverkleining in het ziekenhuis of de obesitas kliniek

Wie ben ik

Vivian Meijer

Ik ben Vivian en vind het heerlijk om mooie wandelingen te maken in de natuur. Daarnaast doe ik graag aan yoga en geniet ik ontzettend van lekker koken en gezellige dingen ondernemen. Ik woon samen met mijn vriend in Utrecht en sinds kort hebben we gezelschap van een lieve zoon.

Na mijn opleiding Voeding en Diëtetiek ben ik me als diëtist verder gaan specialiseren in de psychologie achter eetgedrag. Weten wat goed voor je is en doen wat goed voor je is zijn twee verschillende dingen. Ik weet uit eigen ervaring hoe een eetprobleem je kan beperken in hoe je in het leven wilt staan.

Het is mijn missie om je te laten ervaren hoe de juiste voeding, leefstijl en mindset je helpen om je lichamelijk én geestelijk in balans te voelen. Met vriendelijkheid naar jezelf te kijken. Ik word er blij van om samen met jou te werken naar gedragsverandering en daarmee; het behalen van doelen. Een levensstijl die echt bij jou past. Mijn benadering is positief. Ik ga graag samen met jou op zoek naar wat je echt nodig hebt en hoe je dit kunt bereiken, nu en in de toekomst.

Opleiding:

HBO – Voeding & Diëtetiek: diëtist

Post-HBO specialisaties:

Uit de ban van emotie eten
Leefstijlcoach
NLP practitioner
Behandeling bij eetstoornissen
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Positieve psychologie
Acceptance & commitment therapy (ACT)

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?

Cliënt ervaringen

''Ik ben bij Vivian terecht gekomen via een verwijzing van mijn psycholoog. Ik liep daar voor mijn eetprobleem, en zij stuurde mij naar Vivian voor hulp over wetenswaardigheden over eten en dergelijke! Ik zag er erg tegenop, maar eenmaal bij Vivian op gesprek was alle spanning weg. Ik voelde gelijk een goede klik. Wat een lieve zorgzame en betrokken vrouw is zij. Ik heb veel goede adviezen en schema's van haar gekregen, waar ik erg veel aan heb!! Ik ben zelfs na tig jaren strubbelen met mijn eetprobleem door Vivianne's goede uitleg weer gewoon gaan eten, Dus dank voor je betrokkenheid en warme gevoel welke ik heb mogen ontvangen. Zij is zeer kundig en sociaal op haar werkgebied. Ik ben een zeer tevreden persoon!''

-Monique ten Boden-

''Het was voor mij best een stap om naar een diëtist toe te stappen, echter is het de beste keuzes die ik gemaakt heb. Vivian is niet iemand die je een bepaald eetpatroon wilt aanpraten, maar juist iemand die je bewust maakt van voeding en inzicht geeft in terugkerende eetpatronen. Diëten hoeft dus niet te betekenen dat je niks meer mag of dat je alleen maar quinoa moet eten. Ik eet ook nog gewoon alles, alleen weet ik met hulp van Vivian wat er in mijn eten zit en hoe ik met mate kan genieten van al het lekkere eten. Ik zal namelijk altijd van lekker eten blijven houden 🙂 Vivian is een hele lieve vrouw waarbij je je ei kwijt kunt. Ze stelt je op je gemak en het diëten voelt dus niet als een streng regime. Als je nog twijfels hebt dan zou ik zeggen gewoon doen. Het is de beste keuze voor mij geweest die ik had kunnen maken.''

-Corine Gielen-