Diëtistenpraktijk Utrecht – Hulp bij emotie eten en eetproblemen
Diëtist en leefstijlcoach in Utrecht
Heb je het gevoel dat je vastloopt in je relatie met eten? Voel je je vaak moe, gespannen of zit je niet lekker in je vel? Heb je last van darmklachten, onzekerheid of een hoofd vol regels over wat je wel of niet mag eten? Misschien merk je dat je steeds opnieuw dezelfde patronen volgt en dat je graag anders met voeding en beweging om wilt gaan.
Wil jij werken aan een gezonde relatie met voeding? Ik ben Vivian Meijer, diëtist, leefstijlcoach en ervaringsdeskundige in Utrecht. Met PositivEating help ik mensen die worstelen met eetproblemen, emotie-eten of een eetstoornis.
Hulp bij Emotie-Eten en Eetproblemen
PositivEating is ontstaan uit mijn eigen ervaring en specialisatie in eetproblematiek en eetstoornissen. Als diëtist, leefstijlcoach en ervaringsdeskundige begeleid ik je op een manier die verder gaat dan alleen voedingsadviezen.
- Individuele coaching
- Praktische oefeningen in een veilige online leeromgeving
- Inzicht in waarom je eet zoals je eet
- Handvatten om stap voor stap je patronen te doorbreken
Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer vertrouwen te krijgen in jezelf en in je lichaam. We onderzoeken welke functie jouw eetgedrag heeft en welke factoren het in stand houden. Zo leer je keuzes maken die passen bij jouw waarden en doelen. Alles op jouw eigen tempo, zonder strenge diëten of schuldgevoel.
Voor wie?
PositivEating is er voor iedereen die problemen ervaart met eten, gewicht of beweging. Bijvoorbeeld als je:
- gezonder en relaxter met eten wilt omgaan
- overgewicht hebt en duurzaam wilt afvallen
- ondergewicht of ondervoeding hebt en verantwoord wilt aankomen
- last hebt van eetbuien of emotie-eten
- veel piekert over eten, gewicht of je lichaam
- eten in gezelschap lastig vindt
- schommelt in gewicht of een jojo-effect ervaart
- last hebt van vermoeidheid, duizeligheid of darmklachten
- steeds wisselt tussen streng lijnen en overeten
- vastloopt in een eetprobleem en daar hulp bij wilt
- hulp zoekt bij een eetstoornis zoals Anorexia Nervosa, Boulimia Nervosa of een eetbuistoornis (Binge Eating Disorder/BED)
- je eten compenseert door maaltijden over te slaan, overmatig te bewegen, te braken of te laxeren
- op de wachtlijst staat voor een kliniek en nu alvast hulp wilt
- nazorg zoekt na behandeling in een eetstoorniskliniek
Wie ben ik
Ik ben Vivian en woon met mijn gezin in Utrecht. In mijn vrije tijd wandel ik graag in de natuur, doe ik aan yoga en laat ik mijn creativiteit lekker los in de keuken of aan de knutseltafel met mijn zoon.
Na mijn opleiding Voeding en Diëtetiek ben ik me verder gaan specialiseren in de psychologie achter eetgedrag. Ik weet uit eigen ervaring hoe beperkend een eetprobleem kan zijn. Weten wat goed voor je is, en het ook doen, zijn twee heel verschillende dingen.
Het is mijn missie om je te laten ervaren hoe de juiste voeding, leefstijl en mindset je helpen om je lichamelijk én mentaal in balans te voelen. Ik geloof in een positieve benadering en word er blij van om jou te helpen bij blijvende gedragsverandering en een levensstijl die écht bij je past.
- HBO Voeding & Diëtetiek
- Uit de ban van emotie eten
- Leefstijlcoach
- NLP practitioner
- Behandeling bij eetstoornissen
- Cognitieve gedragstherapie (CGT) voor dietisten
- Positieve psychologie
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Verstoord eetgedrag
- Emotie eten
- Anorexia Nervosa
- Boulimia Nervosa
- Binge Eating Disorder / Eetbuistoornis
- Overgewicht
- Ondervoeding
online cursus: verander je eetgedrag
Wil jij:
♥ Beter voor jezelf zorgen?
♥ Meer rust in je hoofd en je lijf?
♥ Relaxter met eten en bewegen omgaan?
♥ Loskomen van schuldgevoelens?
Volg dan de online cursus: Verander je eetgedrag, van PositivEating.
Van strijd naar zelfzorg – op jouw tempo, vanuit je eigen huis
Welk type eter ben jij?
Ontdek welk eetgedrag jou niet (meer) dient én wat je nodig hebt om dit te veranderen. Vraag de zelftest gratis aan en kom er snel achter!
Cliënt ervaringen
Betrokken
Samen werken aan jouw persoonlijke waarden en doelen
Deskundig
Geregistreerd in het Kwaliteitsregister Parmedici en lid van de Nederlandse diëtistenvereniging voor eetstoornissen
Veilig
PositivEating gaat zorgvuldig en vertrouwelijk om met jouw persoonsgegevens (Algemene Verordening Gegevensbescherming / AVG)
Moed is weten waar je niet bang voor hoeft te zijn
- Plato
Registraties en lidmaatschappen
Kwaliteitsregister paramedici
Nederlandse diëtistenvereniging voor eetstoornissen
Erkend ACT & leefstijl coach
Zorgkaart Nederland
Meijer, V.R. is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
