Eerste hulp bij extern eetgedrag
Je hebt net een flinke lunch op, loopt langs de bakker en het water loopt je in de mond bij het zien van die heerlijke broodjes. Je voelt plotseling een intense behoefte aan iets zoets en voor je het weet loop je de bakker uit met een lekker puddingbroodje. Je smikkelt ervan, maar al snel …